Είναι εκείνη την ώρα για άλλη μια φορά – μεξικάνικο κρέας Δευτέρα!
Πραγματικά παραλείψα το “MMM” σήμερα επειδή δεν το ένιωθα. Αλλά, επειδή είχα φασόλια που έπρεπε να τρώγονται ούτως ή άλλως, έριξα μαζί μια σαλάτα taco. Τίποτα νέο, ωστόσο, γίνεται η εργασία. *Δεν σας αρέσει ακριβώς πώς το μεξικάνικο κρέας Δευτέρα = mmm = mmmmmmm
Τα νεότερα μου βίντεο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για να τρέξετε. Προτάσεις για το τι πρέπει να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
07:26
Ζω
00:00
08:21
05:34
Taco Salad Flicings: Romaine, Salsa, Veggie Ground Meat, φασόλια, tapatio καθώς και ψιλοκομμένο τσένταρ. Σερβίρεται με μια τορτίγια καθώς και μάρκες που μόλις συνέβησαν να βρίσκονται στο τραπέζι. Ευχαριστώ Μπεν. Δημοσιεύστε δείπνο ήθελα μια απόλαυση, ωστόσο επειδή προσπαθώ να αποτρέψω τόσο πολύ ζάχαρη αυτή την εβδομάδα επέλεξα το καρπούζι. Συνέχισα να τρώω μέθοδο καθώς και σε μεγάλο μέρος της, καθώς και τώρα αισθάνομαι φουσκωμένος. Δεν πιστεύω ότι αυτό ήταν το σημείο να προσπαθήσω να “καθαρίσω” τα τρώνε μου. Γιούχα. προχωράω.
Το σνακ μου για το χρόνο διάλειμμα – το ελληνικό γιαούρτι καθώς και το σπιτικό μίγμα μονοπατιών. Χαίρομαι που το έχω συσκευάσει από τότε που ήμουν πεινασμένος μεταξύ της τάξης καθώς και του εργαστηρίου σήμερα! Ήμουν επίσης πολύ πολύ καλός, κάτι που είναι τυχαίο. Συγγνώμη Buddy Lab.
Τρέχουσα λίστα εμπορευματοκιβωτίων
Οι τελευταίες μου διαδρομές καθώς και οι συνομιλίες με τους συναδέλφους μου έχουν επηρεάσει εντελώς. Είμαι πολύ πιο εμπνευσμένος από ποτέ! Παρόλο που είμαι ακόμα ένα μήνα μακριά από τον επόμενο αγώνα μου, είμαι όλοι έτοιμοι να σχεδιάσω το συμμόρφωση με ένα. Είμαι ουσιαστικά καταναλωμένος με το Active.com Best Now, καθώς και με τις εκθέσεις αγώνων άλλων blogger.
Συνεχίζω να ερευνά όλες τις “αγώνες των ονείρων μου” καθώς και να έχω μια λίστα με αγώνες που θέλω να κάνω πριν “κλωτσήσω τον κουβά που τρέχει”.
Η λίστα με τα δοχεία που τρέχει περιλαμβάνει…
– Τεράστια SUR: Αυτός ο αγώνας ξεπερνά όλες τις λίστες “πιο γραφικού” μαραθωνίου, καθώς και εμφανίζεται στην προτιμώμενη κατάσταση μου. Όχι τόσο πολύ μακριά από το σημείο όπου είχα ένα μίνι-φεγγάρι τη νύχτα αφού παντρευτήκαμε!
– Νέα Υόρκη: Εάν μπορείτε να το κάνετε εκεί, θα το κάνετε οπουδήποτε.
– Catalina: Σε ένα νησί λίγο έξω από το ca. Έχω ακούσει ότι είναι τρελό σκληρό, ωστόσο μπορεί να πάρετε να τρέξετε με τα περιφερειακά βουβάλια. καθώς και ουσιαστικά μπείτε σε μια λατρεία αν το κάνετε. Κάπως.
– DisneyWorld: Θέλω εξαργύρωση. Βάλτε με στο λεωφορείο! Μπορώ να το κάνω αυτή τη φορά !!
– Disneyland Half: Είναι στο κατώφλι μου, ωστόσο έχω βγει από την πόλη κάθε χρόνο επειδή ξεκίνησε. Ben, καθώς πάντα ταξιδεύω εκείνο το Σαββατοκύριακο από τότε που είναι τα γενέθλιά του, ωστόσο η απαίτηση να κολλήσω για να το κάνω μία φορά.
– Η Nike Women’s Half στο SF: Θέλω πραγματικά να τρέξω μια “φυλή γυναικών” για το comraderie καθώς και την ενέργεια; Plus SF Rocks.
– Οποιοσδήποτε τύπος μαραθωνίου σε μια ακόμη χώρα: ακριβώς πώς δηλώνετε “Πού είναι το Porta Potty;” στα ελληνικα?
– Βοστώνη: Μια γυναίκα μπορεί να ονειρευτεί, έτσι δεν είναι;
ΕΡΩΤΗΣΗ: Έχετε μια λίστα δοχείων που τρέχει;
Μια απόσταση ή αγώνα που ονειρεύεστε;
Επίσης, θέλω να κάνω ένα τρέξιμο της Τουρκίας φέτος, καθώς και μερικές διασκεδαστικές φυλές;
Τώρα θα πρέπει να είμαι μακριά για να προσθέσω στη λίστα μου!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
