Εθνική Ημέρα Γαλλικής Τοστ έρχεται την Πέμπτη 28 Νοεμβρίου! Αλλά, αυτή είναι και η ημέρα των ευχαριστιών όταν θα μαγειρεύω μια καταιγίδα και πιθανότατα θα καταλήξω να τρώω τοστ με PB για πρωινό. Έτσι σήμερα είναι η μέρα για να γιορτάσουμε και έχω μια πιο υγιεινή έκδοση των καλών υλικών που συνδυάζει το eggnog στο μίγμα.
Είμαι ο Oroweat Breadbassador … ή ίσως είναι ο Oroweat Matador που ξεχνώ.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
Η τρέχουσα ιδέα παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
03:12
Το μόνο που γνωρίζω είναι ότι η εταιρεία μου έστειλε τεράστια ποσά ψωμιού και έχω κάνει ό, τι μπορώ για να απολαύσω την καλοσύνη του Carby. Ένα από τα ψωμιά που έστειλαν ήταν το καρύδι υγείας, το οποίο δεν παίρνω επειδή το πρώτο συστατικό δεν είναι ολικής αλέσεως (ελέγξτε τις ετικέτες!). Αλλά, θεωρώντας ότι το έχω ήδη τρώει. Και πρέπει να παραδεχτώ – είναι πολύ καλό γιατί έχει κομμάτια καρύδια. Είμαι απολύτως ένα κορίτσι υφής όταν αφορά το ψωμί και μου αρέσει «πλούσια».
Επίσης, ο Eggnog βρήκε πρόσφατα ότι είναι στο ψυγείο μου. Δεν είμαι χορηγός από το Συμβούλιο Eggnog, συχνά πηγαίνω στο κατάστημα και χρησιμοποιώ αυτό το βρώμικο πράσινο χαρτί στο πορτοφόλι μου για να πάρω πράγματα που μου αρέσουν.
Έχω επισημάνει αυτό αρκετές φορές στο ol ‘rer, αλλά πίνω τεράστια ποσά ποτών – όλα και όλα τα είδη. Δεν ξέρω πώς να πιείτε, μόνο slam. Αυτό είναι ιδανικό για το νίκη των παιχνιδιών πάρτι Chug Chug Chug!
Αλλά, κάνει ένα επικίνδυνο ταξίδι στο Λας Βέγκας. Και κάνει επίσης για επικίνδυνη εξυπηρέτηση όταν ο Eggnog βρίσκεται στο σπίτι. Ένα ποτήρι από αυτά τα πράγματα μπορεί να συσκευάσει πάνω από 500 θερμίδες εύκολη.
Δεδομένου ότι μου αρέσει η γεύση του eggnog, αλλά δεν θέλω να πίνω ολόκληρο το χαρτοκιβώτιο σε μια μέρα το ενσωματώσω σε πιάτα για κάποια eggnogg-y καλοσύνη χωρίς να πίνω το όλο θέμα. Έκανα κοκαλιάρικο Eggnog French Toast την άλλη μέρα και το αγάπησα!
Τυχαία, το eggnog πήγε “λείπει” ήδη, έτσι πήρα ένα ποτό κολοκύθας μεταξιού για να το αναδημιουργήσω με ένα κλωτσιά με διακοπές.
Συμβουλή: Το γαλλικό τοστ μπορεί να είναι υγιές αν δεν το κάνετε σωστά- χρησιμοποιήστε παχύ ψωμί και τοστ το ή να το τοποθετήσετε εν μία νυκτί για να στεγνώσετε. Τα τελικά κομμάτια λειτουργούν εξαιρετικά για το FT!
Skinny Eggnog French Toast
2 τεμάχια ψωμί, φρυγανισμένο (200 θερμίδες)
2 ασπράδια αυγών ή 1/3 φλιτζάνι αυγό (60 θερμίδες)
1/4 φλιτζάνι μεταξωτό αυγό ή μπαχαρικό κολοκύθας (40 θερμίδες)
εκχύλισμα βανίλιας, μοσχοκάρυδο και κανέλα (0 θερμίδες)
Επικάλυψη: Πρόσθετο μοσχοκάρυδο και κανέλα, σιρόπι, βούτυρο αμυγδάλου
Οδηγίες: Θερμότητα και ψεκασμό με μη -stick.
Ανακατέψτε τα αυγά, τα αυγό, τα μπαχαρικά, τη βανίλια. Βυθίστε το τοστ στο κτύπημα. Μάγειρας. Μπλουζα. Τρώω.
Χωρίς επικάλυψη αυτή η συνταγή είναι μόνο 300 θερμίδες. Τοποθετήστε το με λίγο καλό σιρόπι και μια κουταλιά της σούπας βούτυρο για να χτυπήσετε όλους τους υδατάνθρακες, τις πρωτεΐνες, τις υγιείς βάσεις λίπους για πρωινό.
Ερώτηση: Παίρνετε το ίδιο ψωμί κάθε εβδομάδα;
Αποποίηση ευθυνών: Αυτή η ανάρτηση αποτελεί μέρος της συνεργασίας μου με την Oroweat. Όλες οι γνώμες είναι δική μου.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
47save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
47
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
5-ενσωματωμένο μανιτάρι cheddar frittata συνταγή
5-ενσωματωμένο μανιτάρι cheddar frittata συνταγή
Εύκολο υγιεινό πρωινό – 5 μανιτάρια συστατικού και cheddar frittata. Υψηλές πρωτεΐνες, γλουτένη δωρεάν και λαχανικά για πρωινό
Πώς να φτιάξετε ένα καλύτερο μπολ με δημητριακά- υγιεινά συμβουλές για πρωινό!
Πώς να φτιάξετε ένα καλύτερο μπολ με δημητριακά- υγιεινά συμβουλές για πρωινό!
Πώς να φτιάξετε ένα πιο υγιεινό μπολ δημητριακών. Κάντε ένα γρήγορο πρωινό που είναι καλό για εσάς και σας κρατά γεμάτο μέχρι το μεσημεριανό με το TH
Εύκολη βρώμη χάλυβα στη συνταγή κουζίνας ρυζιούΕύκολη βρώμη χάλυβα στη συνταγή κουζίνας ρυζιού
Εύκολη βρώμη χάλυβα που κατασκευάστηκε σε κουζίνα ρυζιού. Συνταγή για βρώμη μαγειρεμένη σε μια κουζίνα με γάλα, νερό και μπανάνα. Υγιής
παραλίες και συνταγή μπολ με κρέμα κρέμας
παραλίες και συνταγή μπολ με κρέμα κρέμας
Φως Smoothie σε μια πρωτεΐνη συνταγής μπολ γεμάτη με γιαούρτι, ροδάκινα, γάλα και σπανάκι. πράσινο μπολ smoothie
Συνταγή λείανσης κέικ γενεθλίων με γιαούρτι και πασπαλίζουμε
Συνταγή λείανσης κέικ γενεθλίων με γιαούρτι και πασπαλίζουμε
Πραγματική συνταγή κέικ γενεθλίων της Καλιφόρνια. υγιές και εύκολο smoothie με πρωτεΐνη από γαλακτοκομικά αντί για πρωτεΐνες
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα
Σοκολάτα τσιπ μπισκότων ζύμη μια νύχτα βρώμη. Αυτό το απίστευτα εύκολο και νόστιμο πρωινό βρώμης είναι ένα γρήγορο μπροστά OP
⚡ από το ShareaHolic
.
