Γεια σας! Ξεκίνησα τη μέρα μου με ένα τρέξιμο 16 μιλίων. Υπάρχουν τόνοι αγώνων που πηγαίνουν αυτό το Σαββατοκύριακο (Tinkerbell Half και Carlsbad Marathon), αλλά σκέφτηκα ότι θα βρισκόμουν έξω από την πόλη (και πάλι), οπότε δεν έχω εγγραφεί για κανένα και τώρα είναι όλοι εξαντλημένοι. Boo (σε όλους όσους με μηνύματα, δεν θα είμαι στη Disneyland ή Tinkerbell αυτό το Σαββατοκύριακο. Η αποτυχία μου.)
Έτσι, ήταν ένα σόλο τρέξιμο με τις σκέψεις μου. Αλλά, αυτό δεν είναι τόσο κακό γιατί έγραψα μερικά κεφάλαια ενός βιβλίου στο μυαλό μου. Τώρα αν το θυμήθηκα μόνο…
Τα τελευταία μου βίντεο
Η υπέροχη γυναίκα μου στο Pysch Ward: A Memoir – Ανασκόπηση βιβλίων
Η υπέροχη γυναίκα μου στο Ward Pysch: Ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Ανασκόπηση βιβλίων ήχου των καλύτερων πωλήσεων Memoir κυκλοφόρησε το 2017.
Είναι καλή ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη ανασκόπηση του βιβλίου που διατίθεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχικές ασθένειες και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Η ζωή του Mark και του Giulia ξεκίνησε μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν ερωτευμένοι στα δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα και άρχισαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Αλλά όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, υπέστη ένα τρομακτικό και απροσδόκητο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Μια μέρα ήταν ζωντανή και καλά προσαρμοσμένη. Η επόμενη, ήταν παραληρητική και αυτοκτονική, πεπεισμένη ότι οι αγαπημένοι της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι προς το βιβλίο και άλλες κριτικές βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
4 λεπτά κατώτερη προπόνηση σώματος για δρομείς
04:49
Ζω
00:00
08:21
05:31
Έχω λαχταρούσε έναν καλό χυμό αποτοξίνωσης από ολόκληρα τρόφιμα, έτσι ήταν η πρώτη μου στάση μετά το τρέξιμο. Wheatgrass στο πλάι για να το ξεπεράσουμε με γρήγορα.
Επίσης, άρπαξα κάποια granola από τα δοχεία χύδην και το ζεστό φαγητό/σαλάτα.
#Megsmiles
Μετά το τρέξιμο/τρώει ρουτίνα έλεγα σχόλια και είδα Mia να μου πει για #megsmiles. Ο Meg Cross Menzies είναι ένας δρομέας που σκοτώθηκε από έναν μεθυσμένο οδηγό ενώ σε μια διαδρομή την περασμένη εβδομάδα. Μπορείτε να διαβάσετε την πλήρη ιστορία εδώ μέσω της Daily Mail.
Κάποιος διοργάνωσε ένα εικονικό μνημείο για αυτήν στο Facebook. Μπορείτε να συμμετάσχετε ελέγχοντας τον σύνδεσμο FB και κοινή χρήση #megsmiles στα κοινωνικά μέσα όταν αφιερώνετε την πορεία σας σε αυτήν.
Είμαι bummed Δεν το έβλεπα αυτό μέχρι μετά το τρέξιμο μου, γι ‘αυτό αφιερώνω τα μίλια μου στο Meg αύριο. Μεταβιβάστε το όπως θεωρείτε κατάλληλο.
Έχετε ένα καλό, ασφαλές Σαββατοκύριακο!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση και αναθεώρηση του Half Marathon. Irvine μισό τρελό μισό μαραθώνιο πορεία και αναθεώρηση αγώνων και συμβουλές για
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Surf City Half Marathon Αποτελέσματα και ανακεφαλαίωση
Το μαραθώνιο Surf City και το Half Marathon αποτελούν τα αποτελέσματα και την ανασκόπηση. Φωτογραφίες και διασκέδαση από τον μισό μαραθώνιο τρέχει στην παραλία Huntington
Αν ο Jlo και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Αν ο Jlo και ο Shakira έτρεχαν φίλους …
Χαίρετε!! Πώς πάει? Παρακολουθήσατε τη συναυλία JLO & Shakira; Υποτίθεται ότι υπήρχε ένα μεγάλο ποδοσφαιρικό παιχνίδι αμέσως μετά
Disney World 5K Race Recap
Disney World 5K Race Recap
Walt Disney World 5K Race Recap. Εκτελέστε τη Disney Expo, τις φωτογραφίες του αγώνα και την εκκίνηση. συμβουλέςγια τη λειτουργία του WDW Race Weekend
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Marathon και Half Marathon Race αποτελέσματα. Orange County Recap και τα καλύτερα μέρη της διαδρομής 13,1 μιλίων. εκπτώσεις για άλλα
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) Half Marathon Race αποτελέσματα και ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
⚡ από το ShareaHolic
.
