Ενημέρωση αναγνώστη: Χρησιμοποιήστε το Orange Εγγραφή στο κουμπί Reader στην κορυφή για να επαναληφθείτε. Είναι ο μόνος τρόπος που λειτουργεί καλύτερα τώρα! Muchas Gracias;
Δεδομένου ότι έχουμε μόνο 3 μήνες το 2009, σκέφτηκα ότι θα έπρεπε τελικά να αξιολογήσω τους στόχους μου για το 2009 και να δούμε πόσο πολυάριθμοι πρέπει να εργαστώ. Εδώ είναι οι στόχοι που δημοσίευσα τον Ιανουάριο και πώς έρχονται μαζί:
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6. Εκτέλεση ενημερωμένης ενημέρωσης ιστολογίου.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Jessica Simpson Memoir – Ανοίξτε την κριτική βιβλίου
06:05
Ζω
00:00
08:21
01:19
1. Εκτελέστε ένα μαραθώνιο (και 2 μισοί μαραθώνιοι) *Πλήρης μαραθώνιος που έγινε, 1 μισό μαραθώνιο έγινε, ο άλλος θα γίνει αυτό το Σαββατοκύριακο!
2. Περάστε κάποια “ώρα ημερομηνίας” με τον Matt κάθε εβδομάδα *το έκανε εντάξει μέχρι να μετακομίσω;
3. Πάρτε μια νέα δουλειά που μου αρέσει μέχρι τον Μάρτιο και υποβάλω αίτηση για το σχολείο Grad *πήρε μια νέα δουλειά τον Ιούλιο, που υπέβαλε αίτηση στο σχολείο Grad, αλλά αυτό εξακολουθεί να εκκρεμεί (θα μιλήσει για αργότερα).
4. Να είσαι καλός *fuck αυτό. Απλά να γελάσω, δουλεύω σε αυτό καθημερινά;
5. Πηγαίνετε στην εκκλησία και οικοδομήστε ισχυρότερη σχέση με τον Θεό *Ακόμα ψάχνω για μια εκκλησία εδώ, αλλά εξακολουθεί να προσεύχομαι επίσης.
6. Τρώτε μόνο όταν το σώμα μου είναι πεινασμένο – Σταματήστε (casual/χωρίς νόημα/συνήθεια) σνακ *Αυτό είναι το ψήφισμα δολοφόνων! Παίρνω πολύ καλύτερα σε αυτό και αναμένω να σταματήσει μέχρι τον Δεκέμβριο εντελώς.
7. Φάτε ένα υγιεινό πρωινό, μεσημεριανό, 1 σνακ και δείπνο *Αυτό βγήκε έξω από το παράθυρο για διαισθητικό φαγητό, το οποίο λειτουργεί καλύτερα για μένα.
8. Αγαπήστε το σώμα μου (εκτιμώ πώς κοιτάζω και είμαι θετικός) *σημειώσαμε πολύ πρόοδο και σε αυτό.
9. Μην άγχος !!!!! (Πρόσθεσα τα θαυμαστικά για την ειρωνεία) *Με ένα γάμο και μια μετεγκατάσταση cross country νομίζω ότι θα έπρεπε να μου επιτρέπεται να τονίσω, πολλά. Τώρα πρέπει να το αφήσω να πάει ξανά.
10. Πες σε όλους στη ζωή μου καλά πράγματα τακτικά *Είστε ο αγαπημένος μου αναγνώστης blog. (Βλέπετε το έκανα εκεί.)
11. Φόρεμα χαριτωμένο όλη την ώρα (εντάξει, όσο το δυνατόν περισσότερο) *Είμαι ντυμένος ωραιότερος για δουλειά. Συνήθιζα να “σώζω” τα καλά ρούχα μου για μια ξεχωριστή μέρα.
Τώρα μέχρι σήμερα…
Εκτέλεση: Έκανα 6 μίλια εύκολο ρυθμό σήμερα το πρωί. Ήταν κρύο! Πρέπει να πάρω λίγο καιρό με το κρύο καιρό.
Όταν επέστρεψα, τελικά ήμουν αρκετά κρύος για ζεστή βρώμη! Και με περίμενε ένα βάζο;
Έκανα βρώμη σε ένα βάζο με Naner, γεμάτο με σταφίδες, δημητριακά και ένα θρυμματισμένο μπαρ της Nature Valley. καλό πράγμα! Το έφαγα στο δρόμο για δουλειά (ο Ben οδήγησε) και αναρωτιόμουν αν οι άνθρωποι πίστευαν ότι έτρωγα ένα βάζο αμυγδάλου για πρωινό;! Χα.
Απόψε έχουμε σχέδια να συναντηθούμε με φίλους στο Chick-Fil-A για δείπνο. Ο φίλος μου, το έργο του συζύγου του Kristin κάνει ένα έρανο εκεί απόψε (το ακολουθήσατε;). Τέλος πάντων, είμαι ενθουσιασμένος να επισκεφτώ ξανά μαζί τους, αλλά δεν τρώω κοτόπουλο, οπότε ίσως χρειαστεί να συσκευάσω ένα Sammie/να επιλέξω κάτι για να επιλέξω τις νόστιμες πατάτες Waffle;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Μισή μαραθωνίου σε 10 εβδομάδες Σχέδιο Εκπαίδευσης και Συμβουλές Συσκευασίας και Συμβουλές
Σχέδιο κατάρτισης μισού μαραθωνίου. Πλήρως δωρεάν χρονοδιάγραμμα μισού μαραθωνίου 10 εβδομάδων με ημέρες λειτουργίας και τεντώματος. Λίστα συσκευασίας ημέρας αγώνα
Οι καλύτερες επιβεβαιώσεις για τους δρομείς
Οι καλύτερες επιβεβαιώσεις για τους δρομείς
Ακολουθεί μια λίστα με 51 θετικές επιβεβαιώσεις για τους δρομείς. Συζήτησα αυτά στο Instagram σήμερα επειδή μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε
Απώλεια βάρους, καρπούζι και ενημερώσεις το Σαββατοκύριακο με τον Ντιέγκο
ΕλλείποχοςHT απώλεια, καρπούζι και ενημερώσεις το Σαββατοκύριακο με τον Ντιέγκο
Πώς να αγαπάτε τον εαυτό σας ενώ βελτιώνετε τον εαυτό σας. Θετικότητα σώματος ενώ χάνει βάρος ή πηγαίνει μετά από ένα στόχο. προτάσεις για το πώς
Εκτέλεση Eat Reath Q & A-May Part 1
Εκτέλεση Eat Reath Q & A-May Part 1
Μάιος Ερωτήσεις και απαντήσεις – 1 Οι ερωτήσεις σας από το τρέξιμο Eat Reath Instagram Story Box. Μιλάμε για αυτό που έκανα
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
AFC Half Marathon Race Recap και φωτογραφίες
Η καλύτερη πόλη της Αμερικής (Σαν Ντιέγκο) Half Marathon Race αποτελέσματα και ανασκόπηση. AFC Half Marathon Photos. Τρέχει μέσα
Λόγοι Οι άνθρωποι τρέχουν εναντίον λόγων που τρέχω
Λόγοι Οι άνθρωποι τρέχουν εναντίον λόγων που τρέχω
Αστεία τρέξιμο μιμίδια για το γιατί οι άνθρωποι τρέχουν. Εκτελέστε την ενημέρωση κατάρτισης της Disney. Τρέχοντας υπενθυμίσεις για την κοινότητα και
⚡ από το ShareaHolic
.
