Είμαι ένα sucka για εποχιακά τρόφιμα. Λατρεύω όλα τα πράγματα κολοκύθα και μελόψωμο και eggnog-y!
Τα τελευταία μου βίντεο
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
Οι κακές διαδρομές συμβαίνουν – εδώ είναι πώς πέρασα από αυτό και έμαθα από την επόμενη πορεία μου. Συμβουλή για να σας βοηθήσουμε να γίνετε καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος παρατηρητής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Δοκιμή αντισωμάτων Covid 19
05:19
Ζω
00:00
08:21
03:48
Το δικαιολογώ γιατί είναι «για περιορισμένο χρονικό διάστημα»! Αλλά αυτός ο περιορισμένος χρόνος εξακολουθεί να είναι περίπου 6 εβδομάδες και μια συγκεκριμένη κοκκινομάλλα μπορεί να καταναλώσει πολλά scones κολοκύθας εκείνη την εποχή!
Πρόσφατα χτύπησα το Chick-Fil-A για το νόστιμο κούνημα τσιπ σοκολάτας Peppermint και ήταν νόστιμο! Ήξερα τι έπρεπε να κάνω:
Α.) Πηγαίνετε εκεί καθημερινά εκτός από την Κυριακή
Β.) Δημιουργήστε τη δική μου έκδοση
(πηγή)
Ελέγξαμε τις πληροφορίες διατροφής και συνειδητοποίησα ότι ένα μικρό κούνημα Chick-fil-A έχει 660 θερμίδες. Δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά σίγουρα ένα «μερικές φορές φαγητό»!
Μεγάλη ιστορία, έκανα μια υγιή εκδοχή αυτής της απόλαυσης των διακοπών. Αυτή η έκδοση έχει το ήμισυ των θερμίδων συν πρωτεΐνη. Και χρησιμοποίησα κατεψυγμένα κεράσια για να χρωματίσω και να τα γεύσω σε ένα γλυκό κόκκινο combo δύο για ένα.
Μπόνους: Τα καραμέλα είναι πάντα σπασμένα, έχω δίκιο; Λοιπόν αυτό λειτουργεί τέλεια για αυτή τη συνταγή! Σκορ.
Skinny Peppermint Shake Recipe
(εξυπηρετεί 1 ~ 250 θερμίδες)
Συστατικά:
1 σκόνη πρωτεΐνης βανίλιας βανίλιας
5 κατεψυγμένα σκοτεινά κεράσια
5 κύβοι πάγου
1/2 φλιτζάνι νερό
1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
4 σταγόνες εκχύλισμα μέντας
Topping: Κρέμα και 1/2 θρυμματισμένο καραμέλα
Οδηγίες: Συνδυάστε όλα τα συστατικά εκτός από την κρέμα γάλακτος και το ζαχαροκάλαμο. Μπλουζα. Ποτό. Πες στον Σάντα ότι ήσασταν πολύ καλός.
Συμβουλή: Το εκχύλισμα μέντας είναι πραγματικά ισχυρό, οπότε χρησιμοποιήστε μόνο ένα μικρό κομμάτι. Έριξα 1/2 κουταλιές του κουταλιού μέτρησης στο μισό και έπειτα έπεσε μόνο σε 4 σταγόνες από αυτό.
Απολαμβάνω!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
310save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
310
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
