Γεια σας! Αναφέρομαι στις δύο πρώτες μου διαδρομές του 2016. Νομίζω ότι πρόκειται να χρησιμοποιήσω καθημερινά μίλι ή κάποια δροσερή εφαρμογή για να παρακολουθήσω τα χιλιόμετρα μου. Είμαι κακός για να παρακολουθώ τα πράγματα της ζωής (όλα αυτά), ώστε να με βοηθήσουν πολύ.
Χθες έτρεξα 10 μίλια και σήμερα το πρωί σηκώθηκα νωρίς για ένα άλλο 10. Το δάχτυλο μου είναι λίγο επώδυνο, αλλά εκπληκτικά φοβερό, δεδομένου ότι το έσπασα δύο φορές και έσπασε την καρδιά μου/toe/λόγο για να ζήσω.
Τα νεότερα μου βίντεο
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αναθεώρηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς INSEAM.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
08:21
Εκτέλεση αναφοράς
Εκτελέστε το έτος – 20 μίλια / 2016
Σήμερα ήταν ένα μικροσκοπικό λίγο πιο δροσερό εδώ, οπότε το τρέξιμο ήταν λίγο πιο εύκολο. Χθες ήταν 85 μοίρες και πολύ υγρό.
Στη σημερινή πορεία γύρω από αυτή την υπνηλία Florida Getaway Town είδα μια δέσμη νεκρών ψαριών και μια σύριγγα. Τυχαίος.
Και προσπαθώ να είμαι πολύ καλός για την ανύψωση και το γλάσο μου. Το μέρος του κερασιού είναι απίστευτα δυσάρεστο.
Έτσι εδώ είναι μερικά σκυλιά…
Τρώγατε μπιζέλια blackeye για την Πρωτοχρονιά; Έχω ακούσει ότι είναι καλή τύχη ή κάτι τέτοιο. Επιπλέον, έχουν καλή γεύση!
Ερώτηση: Ποιος είναι ο αγαπημένος σας τρόπος για να παρακολουθείτε τις διαδρομές ή τις προπονήσεις σας;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Planner
Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge Planner
Τελευταία κλήση! Συσσωρεύστε τα μίλια ξεκινά αύριο! Είσαι μέσα? Εδώ είναι μερικά εντελώς δωρεάν εκτυπωτικά για να σας βοηθήσουν να πετάξετε την πρόκληση.
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Πλήρως δωρεάν τρέξιμο πρόκληση
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Πλήρως δωρεάν τρέξιμο πρόκληση
Πλήρως ελεύθερη πρόκληση λειτουργίας 2021. Συσσωμάτωση στα μίλια για δρομείς όλων των επιπέδων. Αποκτήστε το εκτυπώσιμο ημερολόγιο και το γεύμα
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge 2018
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge 2018
Πρόκληση 30 ημερών. Συσσωμάτωση στο Miles Challenge με το Bet Run! Εκτελέστε 4 ημέρες την εβδομάδα για μίνιο 30 λεπτών. Γίνε μελος
Ευχαριστημένος το νέο έτος από το Run Eat Repeat!
Ευχαριστημένος το νέο έτος από το Run Eat Repeat!
ΕΥΧΑΡΙΣΜΕΝΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ !! Επιστρέφω από το Lil Time Off και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες ευχές για το 2022. Μου λείπεις και το blogging και F
Ο ανώτατος κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος
Ο ανώτατος κατάλογος των στόχων λειτουργίας για το νέο έτος
Ο ανώτατος κατάλογος των στόχων που τρέχει για το 2022. Πρωτοχρονιά Τέχνης Βιβλίο Εργασίας εντελώς Δωρεάν Οδηγός για να ορίσετε τους καλύτερους στόχους σας ακόμα!
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run / Walk για μεγάλες διαδρομές
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο Run/Walk για την κατάρτιση του μαραθωνίου μακρά. Μυστικό για το μισό μαραθώνιο και την πλήρη εκπαίδευση. Γιατί να τρέχετε/περπατάτε m
⚡ από το ShareaHolic
.
