Γεια σας από το FitBloggin!
Τα τελευταία μου βίντεο
Ταξιδέψτε την κριτική Jane
Ταξιδιού Jane φορητή αναθεώρηση ουροποιητικών.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 1 δευτερόλεπτο
Επόμενο
Πήρα μια δοκιμή Covid-19
05:16
Ζω
00:00
08:21
08:01
Σήμερα το πρωί ξεκίνησε με μπανάνα. Πρέπει να τροφοδοτήσετε πριν εκτελέσετε!
Στη συνέχεια, η μπανάνα Tina, η Lindsay και εγώ έτρεξα 4 μίλια γύρω από το εσωτερικό λιμάνι.
Ήταν πανέμορφο!
Έκανα μια γρήγορη αλλαγή ντουλάπας και κατευθύνθηκα για πρωινό. Πρόκειται για ένα πρωινό quinoa με τυρί κρέμας και φρούτα και ένα αυγό quinoa frittata.
Έφαγα ενώ όλοι οι άλλοι διασταυρώθηκαν.
Μερικά από τα αγαπημένα μου κορίτσια
Αυτός είναι ο Jack sht από τον Jack SHT να ταιριάζει. Είμαι φαν!
Η παρουσίασή μου με το Refuel ήταν αμέσως μετά το πρωινό, οπότε δεν είχα χρόνο να νιώθω νευρικός. Αυτό ήταν καλό
Νομίζω ότι πήγε καλά και είχαμε πολλές μεγάλες ερωτήσεις στο τέλος!
Μετά την παρουσίαση κρέμασα γύρω από το περίπτερο ανεφοδιασμού. Είμαι κάπως εμμονή με την Mirinda Carfrae, γι ‘αυτό μου αρέσει να εκπροσωπεί στα σημάδια μας.
Θέλετε να συμμετάσχετε στην ομάδα ανεφοδιασμού;
Μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για την ομάδα ανεφοδιασμού για την ευκαιρία να κερδίσετε $ 500 σε χρήματα χορηγίας, εργαλεία και την ευκαιρία να εκτελέσετε RNR Μαδρίτης ή Εδιμβούργο !!!
Να εφαρμόσει:
Εάν παρακολουθείτε το FitBloggin = έρχεστε στο περίπτερο ανεφοδιασμού αύριο από τις 10πμ έως τις 2μμ. Κινηματογράφουμε ένα κλιπ 60 δευτερολέπτων που μιλάτε για το πώς ανεφοδιάζετε και στη συνέχεια το βάζουμε στο Facebook για να ψηφίσουν οι άνθρωποι.
Βλέπω? Είναι εύκολο!
2. Ή μπορείτε να δείτε τον ιστότοπο γάλακτος σοκολάτας και να υποβάλετε ένα βίντεο 60 δευτερολέπτων λέγοντας πώς θέλετε να ανεφοδιάσετε με γάλα σοκολάτας.
Εντάξει, είμαι σε περισσότερες συνεδρίες Fitbloggin!
Αποποίηση ευθυνών: Έχω αντισταθμίσει το γάλα σοκολάτας για να παρακολουθήσω το Fitbloggin. Όλες οι γνώμες είναι δική μου. Έχω τη γνώμη ότι η χρήση γάλακτος σοκολάτας στα δημητριακά σας πάνω από το κανονικό γάλα θα αλλάξει τη ζωή σας και δεν χρειάζεται να με αντισταθμίσετε για αυτή τη συμβουλή.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Είναι το γάλα σοκολάτας το καλύτερο ποτό ανάκτησης με το Jason Karp Podcast 112
Είναι το γάλα σοκολάτας το καλύτερο ποτό ανάκτησης με το Jason Karp Podcast 112
Τι πρέπει να τρώτε και να πίνετε μετά από μια εκτέλεση ή προπόνηση; Είναι το γάλα σοκολάτας ένα καλό ποτό ανάκτησης για δρομείς; Μιλώντας σε ένα
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Το ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ συν σημειώσεις
3 συστατικό mocha smoothie
3 συστατικό mocha smoothie
Εύκολη συνταγή smoothie mocha με πραγματικό γάλα της Καλιφόρνια, κύβους πάγου καφέ και γιαούρτι! Δοκιμάστε αυτήν την υγιή συνταγή κούνημα για το BRE
Τι να φάτε μετά την εκτέλεση
Τι να φάτε μετά την εκτέλεση
Τι να φάτε μετά το τρέξιμο για να ανακάμψει γρηγορότερα. 15 Ιδέες σνακ. Τι πρέπει να φάω μετά από ένα τρέξιμο; και συμβουλές για να βοηθήσετε το yo
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3
Εύκολη συνταγή συστατικού σοκολάτας Chia Pudding 3. Γρήγορη πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia και γάλα σοκολάτας. πρωτεΐνη PAC
Air fryer banana split συνταγή
Φριτέζα Banana split συνταγή
Πώς να φτιάξετε μια μπανάνα με φριτέζα. Air Fryer Banana επιδόρπιο συνταγή Tiktok και Instagram rel. Εύκολη διάσπαση μπανάνας
⚡ από το ShareaHolic
.
